清晨出发于南山岩崖，傍晚歇息在北山顶峰。

离船眺望远处的沙洲，拄杖倚靠丰茂的青松。

盘山的小径蜿蜒幽深，圆圆的小洲晶莹空明。

俯视可见高树的梢头，举首聆听深谷的水声。

巨石横谷使涧水分流，密林遮断路径的去向。

春雨普降催万物萌动，草木滋长正葱葱茏茏。

初生的丛竹包裹绿皮，新绿的蒲草紫花待放。

海鸥嬉戏于春日水岸，天鸡弃羽于和煦暖风。

与万物同化内心仍是不满足，观照物象而悄然移情。

不惜古人隐逸去久远，只恨今人情志不与同。

独游违我真情而慨叹，赏乐废止玄理谁能通。

南山：指今浙江省嵊州市西北的突山、石门山一带。北山：相对南山而言，指今浙江省上虞市南的东山一带。瞻（zhān）：往前或往上看。阳崖：指南山。古时以山南为阳，山北为阴，所以称南山为阳崖。景：日光，这里指太阳。憩：休息。阴峰：北山。

眺：远望。迥：远。渚：水中的小块陆地，也称洲。停策：止步的意思。策，手杖。

窈窕：细长曲折的样子。玲珑：澄明闪光的样子，形容小洲在天光水色辉映中的状态。

杪：树梢。淙：流水声。

蹊：小路。

解作：雷雨大作。丰容：草木茂盛的样子。

篁：竹子。苞：包裹。箨：竹笋一层层的外皮。新蒲：新生的蒲草。蒲，即菖蒲，生于水边，有香气，根可入药。紫茸：初生的蒲叶呈紫色，所以称紫茸。茸，初生的草。

海鸥：一名江鸥，水鸟名，随潮水上下翻飞。天鸡：鸟名，丹鸡。

抚化：把自己的思想感情渗透到自然万物之中，并与之融为一体；万物有盛衰荣枯的变化，自己也就随之而产生喜怒哀乐。心无厌：面对美好的自然万物，总是看不够。厌，满足。览物：观赏景物。眷：留恋。弥：更。

去人：隐逸之人。

赏废：赏心之事废止，也就是说，再也不能与好友欢会言笑了。

　　宋文帝元嘉二年（425年）春，谢灵运自南山新居经过巫湖返回北山故宅，一路之上，游山玩水，颇有感受，于是写下了这首诗。

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　　这是一首写景咏物诗，它以从南山往北山经巫湖中的所见为主要描绘对象，勾勒出一幅秀美的山水长卷。由于诗人在南山和北山都有住所，故经常往来于两地之间。

　　诗的一开始，以“朝旦发阳崖，景落憩阴峰”指出湖中的旅程要行一天。这一天的浮游乐趣，所见佳景自然是不胜抒写的。诗人对此并未用墨，而将笔力放在登岸后的所见之上。当诗人结束水面漂泊，舍舟登岸并以马代步时，别是一种情趣。举目四望，远处的沙诸依稀可辨，驻马依傍于茂林古松之下，放眼远眺。“侧径既窈窕......

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